Frauen* und die Lebensmitte
„Wohin das Herz dich trägt“
Seminar für Frauen* in Zeiten des Wandels
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Sage mir, was hast Du vor mit Deinem einen, wilden, kostbaren Leben? - Mary Oliver
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Viele Frauen* im mittleren Lebensalter (50+/-) erfahren tiefgreifende innere und äußere Veränderungen.
Das kann verunsichern, müde machen, einsam und zweifelnd. Vieles geschieht im Stillen oder drückt sich durch den Körper aus, während wir weiterhin funktionieren und nach außen alles weiterläuft.
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Der Beruf passt nicht mehr richtig und hat an Inspiration verloren.
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Die Kinder gehen ihre eigenen Wege.
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Beziehungen werden brüchig oder sie leiden am Singledasein.
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Eltern sterben, vertraute Rollen lösen sich auf.
War das schon alles – oder beginnt jetzt etwas Neues?
Diese Lebensphase ist nicht nur Verlust. Sie ist auch eine Schwelle – eine Einladung zu Wahrhaftigkeit, neu hinzuschauen und sich vertrauensvoll zu öffnen für das, was gelebt werden will.
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Vielleicht müssen wir nicht alles neu erfinden.
Sondern die Lebensmitte ist eine Chance zur Neuorientierung - dich verändern, um dir selbst treu zu bleiben.
Und das musst du nicht alleine tun.
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​​Genau hier setzt dieses Seminar an.
​Es bietet dir einen geschützten wohlwollenden Rahmen, um innezuhalten, zurückzuschauen und mutig zu erforschen, wo die Lebensreise hingehen könnte. Und im Austausch mit Gleichgesinnten zu merken, ich bin nicht alleine und darf mich von anderen begleiten und inspirieren lassen.
Was hat mich getragen? - Was ist mir heute wirklich wichtig? - Wo zieht es mich hin?
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Wir würdigen unsere Lebenserfahrungen, erinnern Herzenswünsche, erforschen alte und neue Ressourcen, machen uns auf ins Unbekannte und entdecken gemeinsam erste Inspirationen in Richtung Veränderung.
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Was dich erwartet
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Stärkende Impulse und Informationen zu den Themen Lebensmitte, Neuorientierung und innere Ausrichtung.
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Meditationen, Achtsames Selbstmitgefühl und innere Reisen, die dich mit deiner inneren Klarheit und Weisheit verbinden.
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Kunsttherapeutische Erlebnisräume, in denen sich ausdrücken darf, wofür Worte oft noch fehlen.
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Körperorientierte Selbstwahrnehmung, um wieder feiner zu spüren, was in dir lebendig ist.
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Momente der stillen Selbstreflexion.
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Austausch zu zweit und in der Gruppe.
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Dabei geht es nicht darum, schnelle Lösungen zu finden, sondern darum, dir selbst näherzukommen deine innere Stimme wieder deutlicher wahrzunehmen und es zu wagen, die Zukunft zu träumen.​ Diese Lebensphase ist kein „Dazwischen“, sondern ein wichtiger Übergang – vielleicht einer der ehrlichsten und wesentlichsten deines Lebens.
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Eine Einladung, dich mutig zu fragen: Was hast du vor mit Deinem einen, wilden, kostbaren Leben?
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Neue Seminartermine folgen.
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Hier findest du einen lesenswerten Artikel zur Lebensmitte von Pasqualina Perrig-Chiello :