Wir bieten diesen Kurs für die LSBTIQ+ Community in zwei unterschiedlichen Formaten an:
8-Wochen LIVE Online (über Zoom) oder In Präsenz: Intensivprogramm 5 Tage
Kurse 2025
EMBRACING ALL OF YOU !
Basiskurs Achtsames Selbstmitgefühl (MSC) für die LSBTIQ+ Community.
LIVE ONLINE
mit Wiebke Pausch und Markus Bohlmann
28.Mai - 23.Juli 2025.
Jeden Mittwoch von 18:30 - 21:00.
Der Kurs Achtsames Selbstmitgefühl (MSC) bietet einen achtsamen und unterstützenden Raum für Menschen aus der LSBTIQ+ Community, in dem du lernst, dir selbst mit Freundlichkeit und Mitgefühl zu begegnen – unabhängig von äußeren Erwartungen oder Urteilen. Achtsames Selbstmitgefühl stärkt deine Resilienz, hilft dir, negative Gedanken und Selbstkritik loszulassen, und fördert ein tiefes Gefühl der Selbstannahme.
Dieser Kurs unterstützt dich darin, inmitten von den alltäglichen Herausforderungen ein liebevolles, starkes Selbst zu kultivieren – für mehr Selbstvertrauen und ein erfüllteres Leben.
Dieser MSC Kurs ist anerkannt als eine der Voraussetzungen für die MSC Lehrendenausbildung.
Mehr Informationen und Anmeldung zum Kurs
EMBRACING ALL OF YOU !
Intensivseminar Achtsames Selbstmitgefühl (MSC) für die LSBTIQ+ Community.
Zentrum für Achsamkeit Basel (CH)
Mittwoch, 16. Juli - Sonntag, 20. Juli 2025
im Zentrum für Achtsamkeit Basel (CH)
Alle Infos und Anmeldung zum Seminar hier
EMBRACING ALL OF YOU !
Intensivseminar Achtsames Selbstmitgefühl (MSC) für die LSBTIQ+ Community.
Akademie Waldschlösschen, 37130 Gleichen-Reinhausen bei Göttingen
Montag, 20.10. - Freitag 24.10. 2025
Alle Infos und Anmeldung zum Seminar hier
In diesem Video sprechen wir über Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und den Kurs für die LSBTIQ+ Community:
Hier geht es zu unserem YouTube Kanal QueerSelflove
In this Video Dr. Christopher Germer, co-founder of the MSC program along with Dr. Kristin Neff, speaks about MSC program for queer folks.
Achtsames Selbstmitgefühl und die LSBTIQ+ Community
"Achtsames Selbstmitgefühl stärkt und ermutigt. Es geht darum, dem Schmerz liebevoll zu begegnen und das Leiden in Stärke zu wandeln und uns Mitgliedern der LSBTIQ+ Community zu helfen, ein erfülltes und selbstständiges Leben zu führen, das so facettenreich ist wie die Regenbogenfahne der LSBTIQ+ Community."
- Markus Bohlmann
Hier findest du den ganzen Artikel zum Thema von Markus Bohlmann:
https://www.msc-selbstmitgefuehl.org/selbstmitgefuehl/selbstmitgefuehl_und_diversitaet