​Ich hatte 2015 das Privileg, an einer der ersten deutschsprachigen Ausbildungen zur Lehrerin für Achtsames Selbstmitgefühl (MSC) teilzunehmen. Seitdem unterrichte ich das MSC-Programm regelmäßig in Deutsch, Englisch und Französisch. Meine über 20-jährige intensive Meditationspraxis, die in der buddhistischen Tradition verwurzelt ist, prägt und bereichert meine Arbeit nachhaltig.

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Die Begleitung von Menschen auf ihrem Entwicklungs- und Heilungsweg ist der rote Faden meines Lebens. Seit 2008 unterstütze ich Klient*innen dabei, innere Stärke, Selbstmitgefühl und Orientierung auf ihrem spirituellen Weg zu finden. Über mehrere Jahre hinweg durfte ich meinen Lehrer Martin Aylward bei Retreats in Frankreich und England assistieren  und unterstützen. Heute gestalte und leite ich selbst regelmäßig Meditationsretreats, hauptsächlich in Deutschland.

Ich wurde 1965 in Oberfranken geboren und bin dort aufgewachsen. Bereits in jungen Jahren zog es mich in die Welt: Ich lebte in verschiedenen europäischen Ländern und folgte meiner Leidenschaft für Kreativität, Kunst, Spiritualität und Heilung. Diese Erfahrungen in unterschiedlichen Kulturen haben mir eine offene, weite Perspektive und tiefes Vertrauen in die Lebenskraft und Freude geschenkt, die entstehen, wenn wir unserem inneren Kompass folgen.

Seit 2016 lebe ich mit meiner Tochter in Berlin, wo ich weiterhin Menschen begleite und inspiriere, ihre innere Quelle der Kraft und des Mitgefühls zu entdecken.

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Qualifikationen

Trained Teacher Mindful Self-Compassion MSC & Fierce Compassion FSC- https://centerformsc.org/

Zertifizierte Kunsttherapeutin - Zukunftswerkstatt Therapie Kreativ 

Staatlich geprüfte Erzieherin

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Wichtigste Fortbildungen

u.lab: Leading Change in Times of Disruption

u.lab: Leading From the Emerging Future

Finding Awakening mit Christiane Michelberger

Retreat Assistenz bei Martin Aylward

Meditation and Psychotherapy mit Tara Brach 

Seminare Körperzentrierte Herzensarbeit -  Safi Nidiaye

Reiki / Essenzheilung

Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg

5 Rhythm Dance nach Gabrielle Roth

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Künstlerische Aktivitäten

Performance Gruppe QUE ES, Eus (F)

Project Art Cru, Toulouse (F)

Eigene Ausstellungen (Malerei & Skulptur)

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