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Retreats & Workshops 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Radical Rest - Tiefes Innehalten: 3 Tage Stille-Retreat im Havelland

Donnerstag, den 26. Mai (Himmelfahrt)  - Sonntag, den 29.Mai 2022 

Seminarhaus Prietzenhof, Brandenburg

Ein Meditationsretreat ist eine wunderbare Gelegenheit, sich zu erden und wieder auf das Wesentliche zu be-sinnen. Für alle, die sich nach Ruhe, Selbstfürsorge und Regeneration sehnen.

In den Weiten des Havellandes werden wir eintauchen in einen Raum der Stille und des Lauschens auf uns selbst. Das Besondere an diesem Retreat ist, dass wir viel in liegender Haltung meditieren und so dem Geist und dem Körper erlauben, die Anstrengungen loszulassen. Diese heilsame Erdung unterstützt die Offenheit für innere Prozesse und verbindet

uns wieder mit den Quellen unserer Lebendigkeit.

Wir werden viel in der Natur sein, angeleitete Meditationen, Achtsamkeit und Selbstmitgefühl, Gehmeditation und achtsame Bewegung praktizieren - begleitet von inspirierenden Vorträgen und kreativ-sinnlicher Gestaltung. Das Retreat findet in entspanntem Schweigen statt.

Für langjährig Meditierende genauso wie für Menschen ohne Meditationserfahrung.

Alle sind willkommen!

Retreatort

Das wunderschöne Seminarhaus Prietzenhof, 14715 Havelaue OT Prietzen, nur eine Stunde von Berlin-Spandau entfernt. Hier gibt es mehr Informationen und Fotos:

Website: www.prietzenhof.de

Anreise: Donnerstag 26.05. ab 15:00. Retreatbeginn 18:30 (mit dem gemeinsamen Abendessen)

Abreise: Sonntag, 29.05. nach dem gemeinsamen Mittagessen bis 15:00

 

Kosten

  • 3 Übernachtungen und Verpflegung (drei Mahlzeiten/Tag, Tee und Kaffee) pro Person:

Schlafnische, Zelt 240€ / Mehrbettzimmer 270€ / Doppelzimmer 285€ / Einzelzimmer 300€

Die Zahlung erfolgt bei der Anmeldung.

  • Honorar Retreatleitung: Spende am Ende des Retreats. Spendenempfehlung 240€ Einschätzung nach persönlicher Situation

 

Es gibt Platz für 12 Teilnehmer*innen.

Für Informationen oder Fragen und Anmeldung bitte eine mail an mich senden an.

Oder einfach anrufen: Wiebke 0176 476 967 17

Hier geht es zum Anmeldebogen

 

 

 

 

 

 

 

Radical Rest - Tiefes Innehalten: 5 Tage Stille-Retreat im Havelland

29.August - 03.September 2022 

Seminarhaus Prietzenhof, Brandenburg

 

Ein 5-tägiges Retreat für alle, die tief eintauchen möchten in Stille, heilsame Erdung und in die Kraftquellen der Natur. Das Retreat findet in entspanntem Schweigen statt, getragen von der wohlwollenden Verbundenheit in der Gruppe. Wir werden viel in der Natur sein, angeleitete Meditationen, Achtsamkeit und Selbstmitgefühl, Gehmeditation und achtsame Bewegung praktizieren - begleitet von inspirierenden Vorträgen und kreativ-sinnlicher Gestaltung.

Anreise: Montag, den 29.09. ab 15:00. Retreatbeginn 18:30 (mit dem gemeinsamen Abendessen)

Abreise: Samstag, den 03.09. nach dem gemeinsamen Mittagessen bis 15:00

 

Kosten

  • 5 Übernachtungen und Verpflegung (drei Mahlzeiten/Tag, Tee und Kaffee) pro Person:

Schlafnische, Zelt 400€ / Mehrbettzimmer 450€ / Doppelzimmer 475€ / Einzelzimmer 500€

Die Zahlung erfolgt bei der Anmeldung.

  • Honorar Retreatleitung: Spende am Ende des Retreats. Spendenempfehlung 340€ Einschätzung nach persönlicher Situation

 

Das Retreat (5-Tage) erfüllt eine der Eingangsvoraussetzungen für eine Ausbildung zum/zur MSC-Lehrenden.

Es gibt Platz für 12 Teilnehmer*innen.

Für Informationen, Fragen und Anmeldung bitte eine mail an mich senden an.

Oder einfach anrufen: Wiebke 0176 476 967 17

Hier geht es zum Anmeldebogen

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11.07. - 16.07.2022   

Sommerretreat Ruhe, Erde, Selbstmitgefühl

Co-Leitung Anja Benesch

Seminarhaus Breitenteicher Mühle, Uckermark

Mehr Informationen hier​

Anmeldebogen zum download

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Sie können mich für Inhouse Seminare buchen. Hier finden Sie weitere Informationen:

Stressreduktion und Selbstfürsorge am Arbeitsplatz 

- Praxisworkshop - 

Mehr Informationen dazu  hier

Selbstfürsorge für Menschen in Pflegeberufen

Burnout-Prophylaxe durch Resilienzstärkung, Aktivierung von individuellen Ressourcen und Selbstfürsorge​​​

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Workshops für Selbsthilfegruppen:

SELBSTFÜRSORGE durch Achtsamkeit, Mitgefühl und Freundlichkeit für sich.

Einführung in Achtsames Selbstmitgefühl MSC 

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Stressreduktion und Selbstfürsorge für Menschen in beratenden und therapeutischen Berufen

Hier finden Sie die Seminarbeschreibung als download.