
Retreats & Workshops
Radical Rest - Tiefes Innehalten: 3 Tage Stille-Retreat im Havelland
Donnerstag, den 26. Mai (Himmelfahrt) - Sonntag, den 29.Mai 2022
Seminarhaus Prietzenhof, Brandenburg
Ein Meditationsretreat ist eine wunderbare Gelegenheit, sich zu erden und wieder auf das Wesentliche zu be-sinnen. Für alle, die sich nach Ruhe, Selbstfürsorge und Regeneration sehnen.
In den Weiten des Havellandes werden wir eintauchen in einen Raum der Stille und des Lauschens auf uns selbst. Das Besondere an diesem Retreat ist, dass wir viel in liegender Haltung meditieren und so dem Geist und dem Körper erlauben, die Anstrengungen loszulassen. Diese heilsame Erdung unterstützt die Offenheit für innere Prozesse und verbindet
uns wieder mit den Quellen unserer Lebendigkeit.
Wir werden viel in der Natur sein, angeleitete Meditationen, Achtsamkeit und Selbstmitgefühl, Gehmeditation und achtsame Bewegung praktizieren - begleitet von inspirierenden Vorträgen und kreativ-sinnlicher Gestaltung. Das Retreat findet in entspanntem Schweigen statt.
Für langjährig Meditierende genauso wie für Menschen ohne Meditationserfahrung.
Alle sind willkommen!
Retreatort
Das wunderschöne Seminarhaus Prietzenhof, 14715 Havelaue OT Prietzen, nur eine Stunde von Berlin-Spandau entfernt. Hier gibt es mehr Informationen und Fotos:
Website: www.prietzenhof.de
Anreise: Donnerstag 26.05. ab 15:00. Retreatbeginn 18:30 (mit dem gemeinsamen Abendessen)
Abreise: Sonntag, 29.05. nach dem gemeinsamen Mittagessen bis 15:00
Kosten
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3 Übernachtungen und Verpflegung (drei Mahlzeiten/Tag, Tee und Kaffee) pro Person:
Schlafnische, Zelt 240€ / Mehrbettzimmer 270€ / Doppelzimmer 285€ / Einzelzimmer 300€
Die Zahlung erfolgt bei der Anmeldung.
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Honorar Retreatleitung: Spende am Ende des Retreats. Spendenempfehlung 240€ Einschätzung nach persönlicher Situation
Es gibt Platz für 12 Teilnehmer*innen.
Für Informationen oder Fragen und Anmeldung bitte eine mail an mich senden an.
Oder einfach anrufen: Wiebke 0176 476 967 17
Radical Rest - Tiefes Innehalten: 5 Tage Stille-Retreat im Havelland
29.August - 03.September 2022
Seminarhaus Prietzenhof, Brandenburg
Ein 5-tägiges Retreat für alle, die tief eintauchen möchten in Stille, heilsame Erdung und in die Kraftquellen der Natur. Das Retreat findet in entspanntem Schweigen statt, getragen von der wohlwollenden Verbundenheit in der Gruppe. Wir werden viel in der Natur sein, angeleitete Meditationen, Achtsamkeit und Selbstmitgefühl, Gehmeditation und achtsame Bewegung praktizieren - begleitet von inspirierenden Vorträgen und kreativ-sinnlicher Gestaltung.
Anreise: Montag, den 29.09. ab 15:00. Retreatbeginn 18:30 (mit dem gemeinsamen Abendessen)
Abreise: Samstag, den 03.09. nach dem gemeinsamen Mittagessen bis 15:00
Kosten
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5 Übernachtungen und Verpflegung (drei Mahlzeiten/Tag, Tee und Kaffee) pro Person:
Schlafnische, Zelt 400€ / Mehrbettzimmer 450€ / Doppelzimmer 475€ / Einzelzimmer 500€
Die Zahlung erfolgt bei der Anmeldung.
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Honorar Retreatleitung: Spende am Ende des Retreats. Spendenempfehlung 340€ Einschätzung nach persönlicher Situation
Das Retreat (5-Tage) erfüllt eine der Eingangsvoraussetzungen für eine Ausbildung zum/zur MSC-Lehrenden.
Es gibt Platz für 12 Teilnehmer*innen.
Für Informationen, Fragen und Anmeldung bitte eine mail an mich senden an.
Oder einfach anrufen: Wiebke 0176 476 967 17
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11.07. - 16.07.2022
Sommerretreat Ruhe, Erde, Selbstmitgefühl
Co-Leitung Anja Benesch
Seminarhaus Breitenteicher Mühle, Uckermark
Mehr Informationen hier
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Sie können mich für Inhouse Seminare buchen. Hier finden Sie weitere Informationen:
Stressreduktion und Selbstfürsorge am Arbeitsplatz
- Praxisworkshop -
Mehr Informationen dazu hier
Selbstfürsorge für Menschen in Pflegeberufen
Burnout-Prophylaxe durch Resilienzstärkung, Aktivierung von individuellen Ressourcen und Selbstfürsorge
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Workshops für Selbsthilfegruppen:
SELBSTFÜRSORGE durch Achtsamkeit, Mitgefühl und Freundlichkeit für sich.
Einführung in Achtsames Selbstmitgefühl MSC
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Stressreduktion und Selbstfürsorge für Menschen in beratenden und therapeutischen Berufen
Hier finden Sie die Seminarbeschreibung als download.