Achtsames Selbstmitgefühl MSC - Was ist das eigentlich?

Oft gibt es Verwirrung über die vielen verschiedenen Achtsamkeitskurse, die angeboten werden. Deshalb hier eine kurze Einführung zum Thema "Achtsames Selbstmitgefühl MSC"

Hier sind die aktuellen Kursdaten und alle praktischen Einzelheiten.